W nowoczesnych warunkach młodzi ludzie często cierpią na osteochondrozę. Wynika to z siedzącego trybu życia, ponieważ nawet w czasie wolnym często spędzamy przy komputerze – oczywiście w pozycji siedzącej. Osteochondroza może powodować duży dyskomfort i znacznie obniżyć jakość życia. Na szczęście chorobę można leczyć objawowo: dziś istnieje na to wiele rozwiązań terapeutycznych.
Objawy i przyczyny osteochondrozy
Osteochondroza to zmiana zwyrodnieniowa krążków międzykręgowych i przylegającej tkanki kostnej. Może być szyjny, piersiowy i lędźwiowy – wszystko zależy od obszaru kręgosłupa, w którym rozpoczęły się zmiany patologiczne. W przypadku osteochondrozy wpływa to przede wszystkim na krążek międzykręgowy. Na skutek zaburzeń metabolicznych ulega deformacji i utracie elastyczności, co prowadzi do zmniejszenia odległości między kręgami i ucisku nerwów wychodzących z rdzenia kręgowego. Efektem jest silny ból, ograniczona ruchliwość, szybkie męczenie się i zmiany postawy, co prowadzi do jeszcze pogorszenia sytuacji.
Główną przyczyną rozwoju osteochondrozy jest niezrównoważone i nadmierne obciążenie kręgosłupa, które występuje na przykład w przypadku nadwagi, podczas siedzącej pracy lub innej potrzeby przebywania w niewygodnej pozycji przez długi czas. Osteochondroza może być spowodowana płaskostopiem lub codziennym noszeniem butów na zbyt wysokim obcasie, spaniem na niewygodnym materacu, a także osłabieniem gorsetu mięśniowego. Zagrożone są także kobiety w ciąży.
Jednak osteochondroza nie zawsze jest wynikiem bezpośredniego obciążenia kręgów. Często przyczyną tej choroby są zaburzenia metaboliczne, przewlekłe zatrucie, choroby hormonalne i autoimmunologiczne, niedobór niektórych witamin (szczególnie D, C i B), urazy i wreszcie zmiany związane z wiekiem.
Niestety, neurolodzy często diagnozują „osteochondrozę” przy jakichkolwiek zmianach strukturalnych w organizmie. Na przykład, gdy prześwietlenie pokazuje zmiany w kręgosłupie, takie jak pochylenie, narośla, skolioza, załamanie, istnieje duże prawdopodobieństwo, że pacjent będzie leczony z powodu osteochondrozy. Jeśli w kręgosłupie nie ma żadnych nieprawidłowości, można postawić diagnozę „bólu psychogennego”. Tymczasem przyczyna bólu pleców pozostaje nieznana.
Medycyna chińska postrzega organizm ludzki jako całość. Dlatego też lekarz tradycyjnej medycyny chińskiej (TCM) stawia diagnozę, docierając do źródła problemu, który identyfikuje poprzez objawy. Usunięcie „korzenia” choroby łagodzi także jej objawy, w tym pomaga wyeliminować bóle pleców.
Objawy osteochondrozy w dużej mierze zależą od lokalizacji źródła choroby. W przypadku osteochondrozy kręgosłupa szyjnego choroba zaczyna się od bólu szyi i ramion, bólów głowy i drętwienia palców. Osteochondroza okolicy klatki piersiowej charakteryzuje się następującymi objawami: ostry ból pleców, mrowienie w klatce piersiowej, trudności w oddychaniu. Osteochondrozie odcinka lędźwiowego towarzyszy ból dolnej części pleców i nóg, drętwienie stóp, obserwuje się również zaburzenia układu moczowo-płciowego - zaburzenia oddawania moczu, dysfunkcje seksualne u mężczyzn, problemy z jajnikami u kobiet.
Z punktu widzenia tradycyjnej medycyny chińskiej listę objawów choroby uzupełniają następujące objawy:
- ból promieniujący do pośladków lub nóg;
- ciężkość i sztywność mięśni;
- uczucie zimna w plecach;
- nocne poty;
- ciepło w dłoniach i podeszwach;
- szum w uszach;
- ból w podbrzuszu;
- zimno w kończynach i brak energii;
- ostry ból w dowolnym miejscu;
- podwyższona temperatura ciała;
- obrzęk kończyn.
Puls może być różny: od głębokiego, nitkowatego i powolnego, po wibrujący i częsty. Objawy, takie jak charakter tętna, mogą zależeć od przyczyny choroby.
Najczęściej ludzie zauważają pierwsze oznaki osteochondrozy w wieku około 25 lat, ale przez długi czas je ignorują. Dlatego pacjenci zwykle zwracają się do lekarzy w wieku 30–35 lat, a wielu z nich ma osteochondrozę w zaawansowanej postaci.
Jak leczy się osteochondrozę?
Jeśli lekarz zdiagnozował u Ciebie osteochondrozę, bądź cierpliwy – leczenie będzie długie. Zintegrowane podejście znacznie przyspiesza proces gojenia, ale w każdym razie nie można wyleczyć osteochondrozy w ciągu miesiąca.
Przebieg leczenia osteochondrozy należy podzielić na kilka etapów, z których każdy ma określone cele.
Pierwszym krokiem jest wyeliminowanie bólu. Możesz zalecić noszenie specjalnego gorsetu, który podtrzyma plecy i szyję w fizjologicznie prawidłowej pozycji. Przepisuje się środki przeciwbólowe i rozmaite zabiegi: zarówno z arsenału fizjoterapii, jak i te związane z medycyną tradycyjną, np. akupunkturę, która od dawna została oficjalnie uznana i jest ujęta w Nomenklaturze Usług Medycznych.
Drugim etapem leczenia osteochondrozy jest odbudowa krążków międzykręgowych i zapobieganie zmianom zwyrodnieniowym. Z reguły wskazana jest fizjoterapia, masaż, terapia manualna, akupunktura, korekta diety i zabiegi fizjoterapeutyczne mające na celu poprawę krążenia krwi i normalizację procesów metabolicznych.
Neurolog może przepisać leki przeciwbólowe i przeciwzapalne. Jeśli to konieczne, uciekają się do blokady nowokainą lub poważniejszego leczenia mającego na celu złagodzenie skurczu. Jednak pozostające w organizmie źródło choroby powoduje, że po pewnym czasie choroba powraca.
Lekarze tradycyjnej medycyny chińskiej często udowadniają w praktyce, że w wielu sytuacjach diagnoza „osteochondrozy” jest stawiana błędnie. W przypadkach, gdy ten wniosek się potwierdzi, lekarz TCM łagodzi obrzęk u pacjenta i rozpoczyna odbudowę ścięgien i mięśni. Stopniowo ustępują skurcze mięśni podłużnych i skośnych, a do stawu powraca możliwość poruszania się w pełnym zakresie. Takie leczenie w większości przypadków sprzyja wyzdrowieniu.
Leczenie osteochondrozy kręgosłupa piersiowego
W przypadku osteochondrozy odcinka piersiowego kręgosłupa pacjent będzie musiał także ponownie przemyśleć swoje nawyki: aby leczenie przyniosło oczekiwane rezultaty, należy dozować obciążenia, spacery naprzemiennie z odpoczynkiem, czasami wskazane jest chodzenie przez pewien czas o lasce. Leczenie farmakologiczne polega na przyjmowaniu niesteroidowych leków przeciwzapalnych, leków zwiotczających, witamin z grupy B i glikokortykosteroidów.
Oprócz klasycznego masażu leczniczego, w leczeniu tego typu osteochondrozy stosuje się akupresurę, akupunkturę, a także leczenie pijawkami, fizjoterapię i ziołolecznictwo. Wszystkie te zabiegi można wykonać zarówno w zwykłej klinice, jak i w licencjonowanym ośrodku medycyny orientalnej.
Leczenie osteochondrozy kręgosłupa szyjnego
Osteochondroza szyjna jest niezwykle powszechna, nawet wśród młodych ludzi – czasami diagnozuje się ją nawet u uczniów i studentów, którzy spędzają zbyt dużo czasu przed podręcznikami i komputerem. Ten typ osteochondrozy jest niebezpieczny, ponieważ może prowadzić do powikłań, takich jak niewyraźne widzenie lub zwiększone ciśnienie wewnątrzczaszkowe, co objawia się silnymi bólami głowy.
W leczeniu osteochondrozy kręgosłupa szyjnego stosuje się niesteroidowe leki przeciwzapalne i leki zwiotczające mięśnie, a także serię zastrzyków witamin z grupy B.
Można również zalecić masaż okolicy kołnierza, ultradźwięki i elektroforezę. Niezwykle ważne jest prowadzenie aktywnego trybu życia, kształtowanie prawidłowej postawy, nauczenie się robienia przerw w pracy i drobnej rozgrzewki w środku dnia pracy.
Wśród środków medycyny tradycyjnej (w tym orientalnej) w leczeniu tego typu osteochondrozy szeroko stosowane są: akupunktura, akupresura oraz środki ziołowe - środki fitoterapeutyczne poprawiają metabolizm i funkcjonowanie małych naczyń, łagodzą stany zapalne, co ma korzystny wpływ na zdrowie w ogóle, a w szczególności na układ mięśniowo-szkieletowy.
Leczenie osteochondrozy kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego
Podczas leczenia osteochondrozy odcinka lędźwiowego kręgosłupa ważną rolę odgrywa nawyk dawkowania obciążeń: nie należy spędzać zbyt wiele czasu na nogach i siedząc, należy częściej odpoczywać w pozycji leżącej. Ponadto będziesz musiała przez jakiś czas nosić gorset, aby poprawić swoją postawę.
Podobnie jak w przypadku osteochondrozy szyjnej, w przypadku osteochondrozy lędźwiowej przepisywane są niesteroidowe leki przeciwzapalne i leki zwiotczające mięśnie, witaminy z grupy B, często glikokortykosteroidy, enzymy, a także maści poprawiające krążenie krwi i łagodzące ból.
Wskazane są masaże, kąpiele borowinowe i elektroforeza z użyciem środków przeciwbólowych, ogrzewanie, w tym gorącymi kamieniami – to popularna w ostatnich latach terapia kamieniami.
Leczenie osteochondrozy metodami tradycyjnej medycyny chińskiej (TCM).
Na szczególną uwagę zasługuje podejście do leczenia różnych typów osteochondrozy, praktykowane w tradycyjnej medycynie chińskiej. Z perspektywy tysięcy lat doświadczeń chińskich lekarzy kluczową metodą leczenia osteochondrozy jest akupunktura, zwana także akupunkturą. Przede wszystkim lekarz TCM ustala dla każdego pacjenta priorytetowe punkty nadwrażliwości (akupunktury). To na nich działa najlepszymi igłami. Wywołuje to reakcję organizmu, która pomaga przywrócić uszkodzoną chrząstkę i kości oraz przywrócić ruchomość stawów.
Po zakończeniu terapii, w celu utrwalenia efektu terapeutycznego i utrzymania sylwetki w dobrej kondycji, zaleca się w przyszłości powtarzanie kursów akupunktury z określoną częstotliwością, ale w celach profilaktycznych.
Na technikę umieszczania igieł oraz czas trwania sesji akupunktury wpływa diagnoza i stan pacjenta. Z reguły sesje akupunktury są dobrze tolerowane przez wszystkich pacjentów, chociaż odczucia związane z zabiegiem są różne u poszczególnych pacjentów. Dla niektórych wprowadzenie igieł pozostaje niezauważone; inni mogą odczuwać swędzenie, lekki ucisk, a jeszcze inni mogą nawet zasnąć.
Nie można powiedzieć, że wystąpienie osteochondrozy wynika z jednego czynnika - najczęściej przyczyną rozwoju choroby jest ogólnie nieprawidłowy tryb życia. Dlatego leczenie musi być kompleksowe. Dieta bogata w witaminy, polegająca na unikaniu tłustych potraw, alkoholu i palenia tytoniu, a także precyzyjnie skalkulowana aktywność fizyczna w połączeniu z metodami terapeutycznymi i leczniczymi, pozwala osiągnąć lepsze rezultaty niż zwykłe branie tabletek.